Waldbaden

Die Kraft des Waldes als Heilquelle für Ihre Gesundheit
Um in der heutigen Zeit kraftvoll und gesund bleiben zu können, brauchen wir eine wirksame Methode für eine nachhaltige Gesundheitsförderung und Stressreduktion. Achtsame Aufenthalte im Wald wirken dabei unterstützend, denn Waldbaden geschieht in Stille, schärft die Wahrnehmung und entschleunigt mit sofortiger Wirkung. Das Waldbaden – Shinrin Yoku – ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit und wird in Japan bereits seit Jahrzehnten von Ärzten verordnet. Auch in Deutschland profitieren „Gestresste“ zunehmend von der Waldmedizin. Nach einem mehrstündigen Waldaufenthalt gehen Sie gestärkt zurück in den Alltag. Dies betrifft Kinder und Erwachsene gleichermaßen.